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Você já se perguntou o que acontece quando você fecha os olhos e se depara com sonhos lúcidos e que movimentam a energia no sono e após ele?
Podemos dizer que os sonhos são mais do que imagens aleatórias e narrativas que am pela nossa mente enquanto dormimos. Eles são verdadeiros portais para uma jornada interior surpreendente.
Entre esses sonhos, existe um tipo intrigante: os sonhos lúcidos e neste artigo, vamos descobrir esse universo, explorando como você pode controlar os sonhos e desvendar os segredos do seu subconsciente.
O que são sonhos lúcidos? 5j5wn
Os sonhos lúcidos acontecem quando você está consciente de que está sonhando. Sabe aquela sensação de estar sonhando acordado? É disso que estamos falando!
Em vez de ser apenas um espectador em seu curioso universo onírico, você se torna o diretor, roteirista e até mesmo o protagonista da sua narrativa.
Assim, é possivel reconhecer aspecos profundos do subconsciente, entender revelaçõs espirituais e mergulhar no processo de autoconhecimento.
Quais os benefícios dos sonhos lúcidos? 2d2h6m
Podemos dizer que os benefícios dos sonhos lúcidos são mágicos e diversos. Afinal, eles te inspiram a expandir no processo complexo que é o autoconhecimento.
Além de proporcionarem uma experiência emocionante, os sonhos lúcidos podem ser uma ferramenta para explorar o subconsciente e desbloquear questões profundas sobre si mesmo.
Dentre seus principais benefícios estão: 186q44
- O autoconhecimento;
- Estímulo da criatividade;
- Superação de pesadelos.
Você deve estar se perguntando por que, e acontece que ao controlar seus sonhos, você pode explorar seus desejos, medos e vontades mais profundas.
Muitos artistas também relatam que através desses sonhos, alcançaram a inspiração que precisavam para alavancar suas obras.
O mais especial disso tudo é que controlar esses sonhos permite que você transforme seus pesadelos em experiências positivas ou até mesmo que eles sirvam de mensagem.
Como ter sonhos lúcidos? 6h4i5g
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Vale destacar que ter e controlar sonhos lúcidos é um processo que demanda tempo, dedicação, paciência e estímulos.
Tudo começa na sua intenção, onde traz mais clareza mental para aprender com o universo onírico e com a infinidade de significados que ele proporciona.
A prática de uma vivência consciente, por exemplo, é uma das formas de adquirir clareza e compreender os simbolismos de cada sonho.
Ter e controlar essas experiencias oníricas pode ser uma atividade positiva e destacamos tudo o que é preciso agora.
Como controlar sonhos lúcidos? 153fv
Podemos dizer com certeza que os sonhos lúcidos oferecem uma experiência única onde você se torna o compositor do seu próprio mundo onírico.
Se está ansioso para explorar esse reino de possibilidades e descobrir mais sobre si mesmo no processo, aqui estão algumas dicas práticas para te ajudar a controlar os sonhos lúcidos:
Mantenha um diário de sonhos: 4o201k
- Locais;
- Pessoas;
- Emoções;
- e eventos.
Isso não só ajuda a aumentar sua consciência sobre o mundo dos sonhos, mas também pode tornar mais fácil reconhecer quando você está sonhando.
Essa também é uma das práticas mais conhecidas para estimular sua memória do sono. Existem dicas para nunca mais esquecer do que sonhou.
Faça relações com sua realidade: x51t
Sempre que estiver em dúvida sobre se está sonhando ou não, tente fazer relações entre a experiencia e sua realidade.
Cheque algo que faz parte da sua vida, ou simplesmente tente ver as horas, atravessar uma parede com a mão ou simplesmente se pergunte: “Estou sonhando?”.
Esse nível de consciência traz mais assertividade para absorver as mensagens espirituais nos sonhos e conectá-las com a sua realidade.
Pratique a visualização diariamente: 4d29x
Todos os dias, antes de dormir, se imagine percebendo que está sonhando e decidindo o que deseja fazer.
Visualize que está voando pelos céus, por exemplo, ou explorando paisagens diferenciadas ou até mesmo conversando com os seus maiores ídolos.
Essa prática ajuda a condicionar sua mente para agir da mesma forma durante os sonhos. Esse processo funciona como se você estivesse induzindo um sonho lúcido.
Uma outra dica é se manter de peito para cima enquanto ainda não está dormindo. Tente adormecer nesta posição e logo perceberá que os sonhos lúcidos acontecem com mais facilidade.
Experimente técnicas de indução: 4k4a24
Existem várias técnicas que podem ajudar a induzir sonhos lúcidos, como a técnica WILD (Wake-Initiated Lucid Dreaming).
Nela, você deita confortavelmente e se concentra em permanecer consciente enquanto seu corpo adormece.
Outras técnicas incluem: 1u3hm
- MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams);
- CAT (Cycle Adjustment Technique).
Tenha persistência e paciência: 144f1c
A prática é algo fundamental quando se trata de sonhos lúcidos. Por isso, não desanime se não conseguir resultados imediatos. 
Continue praticando todos os dias e esteja sempre aberto a experimentar diferentes técnicas até encontrar aquelas que funcionam melhor para você.
Por que controlar sonhos lúcidos? 33m6i
Ao seguir todas essas dicas e técnicas, você estará no caminho para dominar o universo onírico, principalmente no que diz respeito aos sonhos lúcidos e explorar o seu subconsciente de maneira profunda.
Lembre-se sempre de que a jornada para controlar seus sonhos é tão gratificante quanto os próprios sonhos. Isso demonstra clareza no seu despertar espiritual.
Então, não tenha medo de mergulhar nesse universo mágico, revelador e cheio de possibilidades e descubra o que o seu subconsciente tem a oferecer.
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Fonte: awebic
